Paziente batzuetan, estresaren, lan fisiko astunaren, bizi-baldintza desegokiaren eta sistema genitourinarioaren gaixotasunen eraginez, gizonezkoen boterea ahuldu daiteke. Kasu honetan gizon batentzako depresioa saihestezina da, beraz, gaztetan bezala libidoa eta muntaketa berreskuratzeko modu azkarren eta fidagarrienen bila dabil.
Harrigarria bada ere, ondo diseinatutako dieta batek lagundu diezaioke honekin, bereziki, potentzia hobetzeko produktuak. Horien artean, jakina, itsaskiak, fruitu lehorrak eta barazkiak, baita edari eraginkor batzuk ere eramango dituzte.
Proteina osasungarriak: haragia eta arraina
Animalia proteina-elikagaien artean, urologoek honako osagai hauek gomendatzen dituzte.
- Ostrakak. Gizon eta emakumeengan eragin estimulatzailea duen erremedio ospetsua. Afrodisiako naturala da bere konposizioan dauden zink eta aminoazidoei esker. Testosterona, sexu hormona maskulinoa (esperma-ekoizpena areagotzen du), baita dopamina ere, libidoa areagotzen duen osagaia, normaltzen dute. Ostrak gordinik kontsumitzea gomendatzen da sexu harremanak baino pixka bat lehenago.
- Itsaskiak. Ostrakez gain, karramarroak, otarrainak, txipiroiak, rapana, muskuiluak, ganbak, baita stingray eta marrazo haragiak sexu-nahia estimulatzen dute. Selenioak eta zinkak konposizioan eragin positiboa dute barrabilen funtzionamenduan eta gogoa areagotzen dute.
- Arraina. Haragi samurra duen flounder dibertigarriak gizonen osasunerako beharrezkoak diren aminoazidoak, zinka eta A, B eta E bitaminak ditu. Berdel egosiak omega gantz-azidoak ditu, testosterona-ekoizpena eta eiakulazio-bolumena eragiten dutenak, konposizioan fosforoak espermaren kalitatea hobetzen du eta iodoak libidoa eragiten du.
- Sychuzhina. Izen hau gamelu baten sabeleari ematen zaio, askotan inpotentziarako erremedio modernoen osagai nagusi gisa gehitzen dena. Antzinako Ekialdean ere, kaxagia erekzioa azkar handitzeko erabiltzen zen, eta horrek 50 urtetik gorako gizon adinekoen kontzepzio arrakastatsuan lagundu zuen. Produktua kapsula edo ilar moduan hartzea gomendatzen da (3 g inguru) sexu harremanak baino 30-60 minutu lehenago.
- Haragia. Edozein haragi gorrik (txahal, untxia, arkumea, igel hankak, zaldi haragia) tiroxinaren jariapena estimulatzen du, nerbio-sistema zentraleko kitzikagarritasun hormonala mantentzen duen hormona.
- Gorputzak. Gizonezkoen potentzia hobetzeko produktu espezifikoen artean, bereziki gomendatzen dira zezen edo ahari baten barrabilak, oilar gazteen orraziak eta txorien arrautzak. Azken hauek sexu-harremanak luzatzea eta gizonezkoen indarra areagotzea onartzen dute, eta horren erantzule dira konposizioko aminoazidoak, burdina eta fosforoa.
Landare elikagaiak
Barazkijaleek ere badute zakila indartzeko eta funtzionamendu leuna suspertzeko. Lehenik eta behin, gehitu barazki eta fruta hauek menura:
- baia freskoak eta lehorrak (mugurdiak, marrubiak, mahatsak) – sexu-stamina hobetu eta gorputza energiaz kargatu, sexu hormonen ekoizpena sustatzen du;
- fruituek (sagarrak, platanoak, etab.) espermaren kalitatea eta sexu harremanen iraupena hobetzen dituzte.
- lorategiko berdeak (tipula, baratxuria, apioa, letxuga) - sistema endokrinoan eragin positiboa dute, libidoa estimulatzen dute;
- barazkiak (hainbat aza, erremolatxa, errefautxoak, piper gozoak, zainzuriak eta babarrunak, azenarioak) - sistema genitourinarioaren funtzionamendua normalizatu;
- fruitu lehorrak (datilak, pinua edo intxaur muskatua, almendrak, anaardoak, pistatxoak) - sexu-organoa indartu, muntaketa areagotu arginina, A eta B bitaminak, magnesioa eta zinka konposizioan.
Berehala potentzia handitzen duten belar produktuen zerrendako liderrak apioa eta arbia dira. Apioa pilula ezagunaren lorategiko ordezkotzat hartzen da. Arbien konposizioak testosterona askatzea sustatzen du eta sexu-nahia areagotzen du.
Zer edan zure bizitza sexuala hobetzeko?
Dieta likido batek gizonen osasunean ere eragin positiboa izan dezake. Zuku eta irabiatu freskoak, jengibre-tea, kumiss eta fruitu lehorrak uzvar-ek sistema genitourinarioa indartzen dute bereziki.
Honako edari hauek dira eraginkorrenak.
- Granada freskoa. Baia baliotsuek odol-fluxua bermatzen dute pelbiseko eremura, sexu-organoa azkar betetzea sustatuz.
- Kalabaza nektarra. Konposizioan zink sexu izaerako edozein arazo kentzeko aukera ematen du.
- Sandia edo meloi zukua. Medikuntzak inpotentziarako erremedio eraginkor gisa aitortzen du arginina bihurtzen den aminoazido baliotsuari esker. Azken honek odol-fluxua hobetzen du eta muntaketa estimulatzen du.
- Kumis. Behorren esneak gizonaren ugaltze-sistema gaztetzen du, odol-fluxuan eta hormona-mailan eragin positiboa du, sexu-jarduera hobetzen du eta ugalketa-osasuna bermatzen du.
- Jengibre tea. Potentzia hobetzeko produktu likidoen artean, edari hau ezaguna da bere bitamina osaera aberatsagatik (C, A, B taldea) eta aminoazidoengatik. Jengibre-erroa bereizita presta daiteke edo te klasikoari gehi daiteke pelbiseko organoetan odol-zirkulazioa suspertzeko.
Potentzia ahula metodo naturalak erabiliz tratatu daiteke eta tratatu behar da. Opari naturalak giza ugalketa-funtzioa indartzen laguntzen du, droga sintetikoak baino okerrago.